5 raisons pour lesquelles vous devriez aller au théâtre
Table des matières
Aller au théâtre est une bonne option pour se distraire et passer un moment agréable en compagnie d’amis et/ou de la famille. Le théâtre est une expression artistique qui nourrit la culture et la bonne humeur, tout en suscitant une réflexion sur certains aspects de la vie. Le théâtre représente la nature de l’être humain, créant des réalités, remettant en question l’établi, élargissant la vision.
Voici cinq raisons puissantes pour lesquelles aller au théâtre est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire dans votre vie.
1. Cela vous rend plus empathique
L’empathie consiste à s’identifier mentalement et émotionnellement à l’état d’esprit d’autrui. Le théâtre dans son ensemble se résume à la transmission de messages et de sentiments. Ainsi, le spectateur reçoit un stimulus constant de la part des neurones qui permet de comprendre l’état émotionnel des autres. Cela nourrit une intelligence émotionnelle saine.
2. Améliorer la mémoire et ralentir le vieillissement
En 2009, Helga et Tony Noice ont mené une étude dans laquelle cent vingt-deux sujets âgés ont eu un premier contact avec le théâtre pendant huit séances réparties sur quatre semaines. Au cours de ce seul mois, les chercheurs ont constaté des améliorations significatives des capacités cognitives et émotionnelles des sujets. Ces résultats étaient même supérieurs à ceux des tests basés sur des régimes vitaminés.
3. Déconnexion à la routine
Oui, vous n’y avez peut-être pas pensé, mais vivre et ressentir d’autres histoires fait que votre cerveau cesse de penser à ces choses qui vous pèsent. Laisser son téléphone portable éteint pendant une heure ou deux, ignorer toutes les notifications et les quatre cents groupes dans lesquels on se trouve, changer littéralement de décor, contribue grandement à la déconnexion.
4. Il vous stimule
Les réactions qu’une pièce de théâtre peut provoquer dans votre corps sont étonnantes. Lorsque vous riez, votre corps libère des substances telles que des endorphines, de la sérotonine et de la dopamine. Ces dernières stimulent le plaisir et ont un fort effet analgésique, plus encore que certains médicaments. Alors que lorsque vous pleurez, le soulagement que vous ressentez est beaucoup plus fort que si vous faisiez de l’exercice pendant plusieurs heures. Ceci est dû aux quantités d’adrénaline et de non-adrénaline qui sont libérées.
5. C’est un art vivant
Le sentiment de vivre une histoire à travers l’énergie transmise par l’artiste est tout simplement magnifique. Le théâtre se déroule sous nos yeux, c’est un échange de sensations en temps réel, ce qui le rend beaucoup plus authentique. Comme dans d’autres arts du spectacle, c’est le public qui a le pouvoir de décider du verdict final de la pièce ; de cette façon, l’artiste connaît immédiatement la réaction de ses spectateurs, ce qui rend la pièce plus intime et plus spéciale.
Comme vous pouvez le constater, ce sont 5 bonnes raisons d’aller au théâtre de temps en temps et d’apprécier un bon spectacle. C’est une expérience des plus enrichissantes. C’est la raison fondamentale pour laquelle, chaque fois que nous le pouvons, nous devrions aller au théâtre.